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手帳活用・手帳術

【クオバディス手帳の書き方】書いた手帳の中身をご紹介します

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クオバディス手帳を実際に使うとどんな感じなのかな?
営業さん、ワーキングマザーさん(働くママ)、学生さんの3タイプの記入例をご紹介します。

クオバディス手帳の人気の罫線はバーチカルタイプ(週間タテ型)で、今回ご紹介するのはエグゼクティブノートタイプです。

クオバディス手帳以外のバーチカル手帳でも使える書き方ですので、ぜひご参考にどうぞ!

まずはクオバディス手帳の罫線のご紹介

クオバディス エグゼクティブノートのメインの週間ページはこのような罫線です。
左ページに月~金のスケジュール、右ページは小さめに土日のスケジュールと広めのノート欄。

左ページ

平日の時間軸は8時から22時まで。
毎日、時間の数字があるのでマークしやすいです。
ジャパンエディションは日本語で祝日表記があります。
クオバディスはフランスのブランドなので曜日が『Monday』の他に『Lundi』とフランス語も併記されています。そこがまたお洒落感アップ。

右ページ

土日の時間軸も8時~22時で2時間ごとに区切られています。
エグゼクティブノートは平日をメインに活動し、土日はお休みという人に向けられた手帳です。

では、ここからは手帳の書き方3タイプのご紹介です。

営業さんの手帳の書き方

黒、赤、青ボールペンを使った、営業さんの手帳の書き方です。

左ページ

赤ボールペンでアポを強調

絶対に忘れたり、間違えたり出来ない『お客様のアポイントメント』時間と人や会社名など、赤で目立つように書きました。

プライベートは青ボールペン

忙しい中にも自分の時間は必要です。
青ボールペンでやりたいことやイベントを書きました。

普段の予定やメモは黒ボールペン

通常の予定や業務は黒ボールペンで書きました。

右ページ

ノートページはタスク欄と振り返り欄に

右側の広いノートページは予め区切り、左上は仕事のタスクやメモ、右上はプライベートのタスクやメモ、下は振り返り欄にしました。
PDCAはPlan(プラン:計画)、Do(ドゥ:実行)、Check(チェック:確認)、Act(アクト:改善への行動)を意味しています。
週末に何について振り返り、どのように改善するのか考える時間を作ってみましょう。

使ったボールペン

営業さんの手帳に使ったボールペンはジェットストリーム0.38の3色ボールペンです。普段の使用にガシガシ使えるボールペンですね。
人前でボールペンを使うことが多いなら下記の多色ボールペンもおすすめです。


→他の多色ボールペンも見る

ワーママさんの手帳の書き方

働くママがプライベートも考慮しながら仕事の事をメインに書いた手帳です。

左ページ

固定の予定は青色で囲う

時間が決まっている予定を囲うとそれ以外の空いた時間が見えてきます。
時間の数字を丸で囲うと社内、四角で囲うと外出という分け方も使える技。

終業時間は赤色で区切る

保育園等に預けている場合、子供のお迎えがあるので終業時間は厳守。
赤で線を引き意識を高めましょう。

プライベートの予定はピンク色

家族の予定などプライベートは好きな色で書くと、気分もほっこり。

右ページ

ノートページを左右に分けて

ノートページの中央に線を引き、左がお仕事、右がプライベートにしました。
予め書くところを決めておくとスッキリ整理できます。

使ったボールペン

使ったボールペンはジュースアップ0.4
手帳にも細かく書ける細字のゲルインキボールペンです。
使い勝手の良い10色のほか、パステルカラーメタリックカラーもあります。


学生さんの手帳の書き方

蛍光マーカーやカラーボールペンで可愛くまとめた学生さんの手帳です。

左ページ

授業は水色のマーカーで囲う

マーカーで授業時間を囲うと空き時間がパッと見て確認できます。

アルバイトは緑色のマーカーで線をひく

すべて囲わなくても、マーカーで時間軸に線をひくだけでもわかりやすいです。

プライベートはピンク色

朝活の時間やイベントなどプライベートのスケジュールは好みの色で書くとワクワク感アップ。

右ページ

1週間のメモをひとまとめ

授業の内容は別のノートに書いているので、手帳には今週の出来事や備忘メモを書きました。今週のことはココに書く!と決めておくと分かりやすいですよ。

使ったマーカーとボールペン

優しい色のマーカーはマイルドライナーほんのり蛍光色です。文字はジュースアップ0.4で書きました。


クオバディス手帳の3タイプの書き方いかがでしたか?

職業別でご紹介しましたが、それぞれの使い方をミックスしても全然OK!
手帳の書き方に決まりは無いので『自分なりの手帳の書き方』でスケジュール管理や振り返り、目標達成などなど手帳ライフを楽しんでいただけたらと思います。


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